Приветствую Вас Гость!
Среда, 22.01.2025, 07:39
Главная | Регистрация | Вход | RSS

Меню сайта

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Электронный журнал

Телефон доверия

Поиск

Календарь

«  Январь 2025  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

СФЕРУМ

Главная

Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Вот и закончились самые долгожданные, самые веселые и волшебные праздничные дни Нового года. В нашем детском саду уже стало традицией проводить развлечение 17 января  «Прощание с елочкой». Ребята младшей группы вспомнили новогодние песни, станцевали, поиграли в игру «Мальчики и девочки». Ребята старшей группы рассказали новогодние стихи, спели песни, поиграли в игры, потанцевали. Своими песнями, играми и танцами еще раз повеселили новогоднюю красавицу.   В завершении праздника дети и взрослые прощаются с ёлкой до следующего Нового года: «До свидания, елочка, до будущей зимы, долго тебя, елочка будем помнить мы!». Новогодняя красавица, прощаясь с детворой, гасит свои огни…

Праздник яркий, богатый впечатлениями, незабываемый, полный волшебных звуков и красок, оставляет яркий след в душе ребенка.

 

Просмотров: 5 | Добавил: ромашка | Дата: 17.01.2025

15 января в детском саду прошло мероприятие «Колядки» - педагоги знакомили  детей с русскими народными традициями (святки, обряд колядования) .

Целью этого мероприятия было: Приобщение детей к русской культуре, знакомство с обрядом колядования на Руси.

Дошкольники с удовольствием играли, танцевали, гадали и загадывали желания.

 

Просмотров: 4 | Добавил: ромашка | Дата: 17.01.2025

13 – 19 января 2025 Неделя популяризации подсчета калорий.
БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ – СЧИТАЙ КАЛОРИИ!

13 – 19 января 2025 года в России проводится Неделя популяризации подсчета калорий, посвященная рациональному питанию и борьбе с ожирением людей.

Человек не может обходиться без пищи, ее употребление - это жизненная необходимость. Для процессов жизнедеятельности необходима энергия, которую человек получает благодаря приёму пищи. Без нее человек просто не сможет жить и в результате чего, умрёт.

Пища – это своего рода «упакованная» энергию, источник витаминов и минералов, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

Энергетическая ценность продуктов, как правило, измеряется в калориях и килокалориях (1 ккал = 1000 кал). Калории – это единица измерения, которая показывает, сколько энергии содержится в пище. Норма калорий в день для каждого человека индивидуальна и зависит от возраста, пола, роста, веса, уровня физической активности, метаболизма и даже времени года.
При оценке калорийности своего питания полезно знать, что средняя суточная калорийность пищи при нормальной массе тела составляет для мужчин, в среднем, составляет 2500 ккал, для женщин — 2000 ккал. Потребность в энергии индивидуальна и зависит от многих показателей – пола, возраста, роста и веса, наличия заболеваний и уровня физической активности. У пожилых людей потребность в калориях будет меньше, чем у взрослых или подростков.

Калории принято считать для контроля веса в рамках здорового образа жизни. Это помогает понять, сколько энергии поглощается и соответствует ли это количество потребностям организма. Подсчет дает возможность осознанно выбирать продукты и составлять рацион с учетом личных потребностей, предотвращать набор веса и осложнения, связанные с ним, такие как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Самое главное, надо помнить, что нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности ожирения, а вместе с ним и опасных болезней. Об этом и напоминает Неделя подсчета калорий.

Просмотров: 5 | Добавил: ромашка | Дата: 14.01.2025

6-12 января — Неделя продвижения активного образа жизни.
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья, сокращает риск депрессии и является профилактикой старения, способствует общему благополучию человека, улучшению качества его жизни.

Особенно это актуально для людей с положительным ВИЧ-статусом, иммунитет которых ослабляется из-за вируса. Физические упражнения помогут поддерживать мышечную массу, расслабляться, лучше спать, дадут чувство контроля над телом и просто хорошее настроение.

Недостаточная физическая активность, напротив, является для человека одним из основных факторов риска развития различных заболеваний, в том числе онкологических, и ранней смертности.

Важно отметить комплексный подход в укреплении здоровья – это не только регулярная физическая активность, занятия спортом, но и соблюдение сбалансированной диеты, полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек, забота о психическом равновесии, а для людей с ВИЧ также приверженность к терапии, соблюдение рекомендаций лечащего врача.

Берегите себя и свое здоровье: чаще бывайте на свежем воздухе, больше двигайтесь, старайтесь быть в гармонии с собой и окружающим миром.

 

Просмотров: 4 | Добавил: ромашка | Дата: 14.01.2025

В связи с наступающими новогодними праздниками и зимними каникулами считаем необходимым напомнить родителям о возложенной на них ответственности за жизнь и здоровье своих детей.

         Школьников ожидает длительный период отдыха от учебы, а поэтому, необходимо помнить о множестве рисков, связанных с проведением детского досуга.

         К таковым относятся травмы при использовании пиротехнических изделий без присмотра взрослых. Опасность могут представлять, казалось бы, безобидные петарды.

         Надлежит помнить о том, что бесконтрольное нахождение подростков в позднее время суток на улице, также может быть чревато неблагоприятными последствиями.

 Согласно статистике, именно в вечернее и ночное время правоохранительными органами фиксируются факты нахождения несовершеннолетних в состоянии опьянения в общественных местах и употребления ими спиртных напитков.

         Избыток свободного времени заполняется использованием возможностейИнтернета, в котором содержится множество информации, пагубно влияющей на формирование личности подростка.

Ненадлежащее исполнение родительских обязанностей по воспитанию детей влечет административную ответственность, предусмотренную ст. 5.35 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях.

Когда безразличное отношение к судьбе ребенка сопровождается недопустимыми методами воспитания - психологическим или физическим насилием, родитель или иной законный представитель несовершеннолетнего подлежит уголовной ответственности постатье 156 Уголовного кодекса Российской Федерации, предусматривающей наказание в виде лишения свободы до трех лет.

Прокуратура Чердынского района

Просмотров: 18 | Добавил: ромашка | Дата: 27.12.2024

Средства родительского контроля

В современном мире дети активно используют планшеты и смартфоны для общения, обучения, поиска информации и развлечений. Однако они не всегда осознают потенциальные риски, связанные с использованием интернета.

Чтобы обеспечить безопасность детей в сети, родителю необходимо принять следующие меры:

  • ограничить доступ к сайтам и приложениям, не соответствующим возрасту ребёнка;

  • научить детей рационально распределять время между учёбой и играми;

  • постоянно следить за их активностью в интернете.

Родители могут защитить детей от нежелательного контента и деструктивного влияния интернета с помощью специальных сервисов даже не обладая техническими навыками с помощью средств родительского контроля.

Средства родительского контроля — это программы, которые защищают детей от вредного контента и позволяют следить за временем, проведённым в сети. Их разрабатывают операторы связи и цифровые компании, основавшие Альянс по защите детей в цифровой среде.

Приложения операторов связи могут отслеживать уровень заряда смартфона ребёнка, блокировать нежелательные сайты, давать точные данные о местоположении устройства вашего ребенка.

Родители могут настроить зоны, например, территорию школы или района. Приложение будет отправлять смс, если ребёнок выйдет за их пределы. Для чрезвычайных ситуаций есть кнопка SOS. Приложения доступны для Android и iOS. Подробности использования и установки узнавайте у операторов связи.

Также с помощью настройки браузеров и поисковых систем можно использовать детские режимы, которые ограничивают поисковую выдачу.
Из результатов поиска полностью исключается контент для взрослых, не показываются сайты с нецензурной лексикой. В детском режиме отключается функция персонализации рекламы либо отключается реклама полностью, в зависимости от используемого браузера. Режим можно активировать в настройках поисковой системы.

Чтобы защитить ребёнка от нежелательного контента и других угроз в соцсетях, можно регистрировать аккаунты обучающегося на адрес Детской электронной почты, привязанный к родителю. Только родитель сможет настраивать детскую почту: заполнять данные детского профиля, создавать папки и выбирать фильтры, добавлять письма в «Корзину» и чистить её, проверять папку «Спам», переносить письма из неё или удалять их. Родитель получает постоянный доступ к аккаунту ребёнка и поменять пароль он сможет только с вами.

С более подробной информацией о средствах родительского контроля, а также о бесплатных сервисах по цифровой безопасности можно ознакомиться в статье на сайте государственных услуг.

Просмотров: 13 | Добавил: ромашка | Дата: 26.12.2024

    В декабре Орлята школы  начали реализовывать трек "Орлёнок-Мастер" в рамках Всероссийской программы "Орлята России".
   Ребята познакомились со значением слова "МАСТЕР", узнали, что можно быть мастерами в разных сферах деятельности, в разных профессиях.
    Но самое захватывающее началось, когда дети сами стали творить и создавать. Ребята попробовали себя в роли мастеров. Очень активно поучаствовали в акции «Игрушки для елочки села», затем сами украсили к Новому году пространство класса .Было невероятно интересно и увлекательно!!!

Просмотров: 23 | Добавил: ромашка | Дата: 26.12.2024

Уважаемые учащиеся и родители (законные представители)!

      Для решения проблем в работе ЭПОС пользователю необходимо обратиться в образовательную организацию для проверки следующих данных: ФИО, дата рождения, электронная почта, с которой пользователь зарегистрировался в федеральной государственной информационной системе «Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций). Следует учитывать, что изменения, внесенные администратором образовательной организации в ЭПОС, вступают в силу на следующий день после 14.00 (кроме субботы и воскресенья). Если проблема не решена, администратор образовательной организации оформляет заявку в СТП.
    При создании заявки в СТП необходимо указать тему заявки, проблему, ФИО, роль пользователя, территорию, наименование образовательной организации, действие, после которого возникает ошибка, а также прикрепить скриншот экрана используемого устройства или видео, подтверждающие ошибку. Во избежание регистрации нескольких заявок для решения проблемы одного пользователя рекомендуется направлять заявку на доработку через соответствующий функционал в ответном письме СТП.
     Контактные данные СТП указаны на сайте ЭПОС https://epos.permkrai.ru/: тел.: +7 (800) 350-18-77, адрес электронной почты: support-epos@permkrai.ru.
     Для направления сообщений о проблемах функционирования ЭПОС предусмотрена также форма обратной связи с возможностью прикрепления файлов и заполнением информации, необходимой для первоначального решения вопроса, в web-версии ЭПОС на стартовой странице https://edu-epos.permkrai.ru/support/support-form и в мобильном приложении.
В учебном профиле Сферум в VK Мессенджере (далее – ВКМ) на канале «ЭПОС. Новости» размещен алгоритм действий при возникновении проблем в работе ЭПОС https://sferum.ru/?p=channel&channelId=-224991831&postId=99 .
     Взаимодействие пользователей с администраторами ЭПОС осуществляется через классных руководителей или лично с администратором ЭПОС.

Администратор ЭПОС: Бурмантова Лилия Борисовна, burmantova_82@mail.ru, тел. (34240)25291

Просмотров: 12 | Добавил: ромашка | Дата: 24.12.2024

Прокуратура Чердынского района предостерегает

В настоящее время в связи с изменившимися условиями финансового рынка мошенничество в финансовой сфере зачастую связано с использованием новых механизмов и инструментов (call-центры, дроп-сервисы).

Применение современных технологий и базовых знаний психологии позволяет лицам, имеющим преступный умысел, вовлекать в преступную деятельность лиц, не подозревающих о своем участии в противоправной деятельности.

Прокуратурой неоднократно освящалась в СМИ информация о том, что  приобретение банковских карт или же открытие новых счетов по просьбе третьих лиц чревато негативными последствиями для граждан.

Однако, количество случаев, когда люди пренебрегают своими интересами и оформляют счета на посторонних, зачастую незнакомых, лиц, не уменьшается.

 Таким образом, владельцы банковских счетов, являющиеся жертвами мошенников, становятся еще и их соучастниками, то есть «дропперами» или «дропами».

Как показывает практика, в «группу риска» попадают подростки, студенты, которые ищут быстрый заработок.

Способы легкого получения денег могут быть реализованы через личные знакомства, но чаще всего источниками подобной информации являются объявления об «интересной» работе, размещенные в Интернете.

Необходимо отметить, что банками на постоянной основе проверяются финансовые операции в целях выявления клиентов с признаками «дропа», указанные граждане ставятся на специальный учет, вводятся ограничения на получение ими новых карт, иных электронных средств платежа и на проведение операций по ранее выпущенным картам.

Соответствующая информация направляется банками в правоохранительные органы.

Мошенниками в данных целях могут использоваться утерянные паспорта, однако, в преимущественном случае сведения, содержащие персональные данные, добровольно сообщаются самими гражданами, чаще всего за обещанное вознаграждение.

Участие в преступных схемах в качестве «дропа» посредством сбыта средств платежей (банковских карт) может явиться основанием для привлечения лица к уголовной ответственности, в том числе по статье 187 Уголовного кодекса Российской Федерации (неправомерный оборот средств платежей).

За совершение таких действий предусмотрено наказание в виде принудительных работ на срок до пяти лет либо лишение свободы на срок до шести лет со штрафом в размере от 100 тысяч до 300 тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от одного года до двух лет.

Хочется напомнить о финансовой ответственности дропперов.

 В том случае, если на банковский счет поступят денежные средства, полученные преступным путем, указанная сумма может быть взыскана судом с владельца данного счета.

Судебная практика в разрешении обозначенных вопросов является устоявшейся. Доводы ответчика о том, что его банковские реквизиты находятся в ведении других лиц и он не имеет к ним доступа, во внимание не принимаются.

Если Вы случайно стали участником нелегальной схемы денежного оборота, следует заявить об этом в правоохранительные органы.

Указанную информацию также возможно сообщить в прокуратуру по телефону 8(34240) 2-87-52 адресу г. Чердынь, ул. Успенская, д. 55с 09 до 13 и с 14 до 18 часов (в пятницу с 14 до 17 часов).

Материал подготовлен прокуратурой Чердынского района

 

 

Просмотров: 24 | Добавил: ромашка | Дата: 13.12.2024

10 декабря для учащихся начального звена прошли предновогодние весёлые старты. Ребята вспоминали сказки и участвовали в сказочных эстафетах. Наша команда стала призёром (2 место).

Просмотров: 12 | Добавил: ромашка | Дата: 11.12.2024

1 2 3 ... 71 72 »